Dans le cadre de la 10e édition de la Semaine québécoise de la paternité qui se déroule présentement sous le thème Papa, as-tu besoin d’aide?, le Réseau des Centres de ressources périnatales du Québec (RCRPQ) tient à rappeler que les portes des Centres de ressources périnatales (CRP) sont toujours ouvertes pour les papas et les futurs papas!
Chaque CRP propose, avec sa propre couleur et selon l’offre de son territoire, des activités et des services en périnatalité aux parents et futurs parents, afin de les préparer, de les accompagner et de les soutenir dans les différentes transitions et adaptations particulières que sont la préconception, la grossesse, la naissance et jusqu’à ce que l’enfant ait atteint l’âge de 2 ans.
Pour être informé et trouver réponse à ses questions
La grossesse, la naissance du bébé et la période postnatale sont, sans contredit, davantage centrées sur les mères et leur bébé. Nous savons toutefois que l’attachement du père envers son bébé est important pour le bon développement de ce dernier et que plus le père est impliqué dans le suivi de la grossesse et durant la naissance, plus ce lien se développera rapidement. Néanmoins, les pères peuvent éprouver divers sentiments : anxiété face à la naissance, à leur place auprès du bébé, inquiétude pour le futur de la famille ou préoccupation quant à la transformation de leur vie personnelle et professionnelle.
Les rencontres prénatales sont coanimées par un intervenant et une intervenante dans plusieurs CRP, tels que chez Mieux-Naître à Laval et au Centre périnatal Le Berceau, afin d’offrir l’espace aux deux parents de poser toutes leurs questions et de pouvoir échanger selon leur réalité respective.
Le Centre périnatal Entre deux vagues et le CRP Les Relevailles de Montréal proposent des ateliers sur la coparentalité qui permettent d’aborder les rôles de chacun et l’importance de l’équipe parentale.
Des conférences sur différents sujets touchant le développement de bébé ou la parentalité sont offertes aux parents. L’approche des CRP en est une inclusive, où chaque parent compte.
Pour rencontrer d’autres pères
Les CRP offrent une variété d’activités et de services où les deux parents sont bienvenus. Les activités de motricité et de stimulation pour bébé avec parent, ou encore les cours de massage bébé sont parfaits pour renforcer le lien père-enfant et passer du temps de qualité ensemble.
Le CRP Autour du bébé organise les « Cuisines papas », où les participants cuisinent des plats qu’ils rapportent ensuite à la maison. Espace-Famille Villeray tient des soupers de pères et des Espace papa, deux activités gratuites réservées aux papas et leurs enfants. À la Maison de la famille – MRC Bonaventure, un papa bénévole a initié des rencontres entre pères en toute simplicité… dans son garage!
Ces initiatives originales permettent aux pères de briser leur isolement, de socialiser et de recueillir l’expérience d’autres pères.
Pour recevoir du soutien dans les moments difficiles
Certains pères peuvent vivre des difficultés et ressentent le besoin de parler et d’être accompagnés.
Cible Famille Brandon propose la session d’entraide Cœur de pères, afin que les pères qui le désirent aient l’opportunité de se rencontrer, d’échanger sur leur paternité, de s’entraider et de devenir plus confiants dans leur rôle de père. Le CRP Le Préambule – Famille à cœur offre un service d’accompagnement individuel ou en couple avec une intervenante. Les papas peuvent donc y trouver soutien, écoute et accompagnement pour mieux s’adapter à la nouvelle réalité de parent. Plusieurs CRP ont mis sur pied des groupes de soutien au deuil périnatal, pour accompagner les parents qui cheminent dans cette dure épreuve.
En résumé, que ce soit pour être informés sur leur rôle ou le développement de bébé, pour côtoyer d’autres pères, pour passer un moment de qualité avec leur enfant ou encore pour être accompagnés dans les moments plus difficiles, les papas ont définitivement leur place dans les CRP!
Le RCRPQ regroupe 23 CRP, qui sont présents un peu partout au Québec. Pour trouver le vôtre, cliquez ici.